Feldenkrais ® Methode Praxis Basel Im Zentrum stehen die persönlichen Bewegungsgewohnheiten des Menschen. In Einzelbehandlungen und im Gruppenunterricht wird das aktuelle Bewegungsrepertoire erforscht. Durch Beobachtung, durch Probieren von alternativen Bewegungen wird die Selbstwahrnehmung verfeinert und das Bewegungssystem kann sich reorganisieren. Beweglichkeit, Wohlbefinden und Vitalität können wieder zu nehmen. Die Feldenkrais Methode ist körperorientiert und basiert auf anatomischem, biomechanischem, neurophysiologischem, und pädagogischem Wissen.
Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben Wir sind ständig in Bewegung, ob wir laufen, sitzen, springen, liegen, lachen, tanzen, sprechen. Jede Empfindung drückt sich in unserer Körperhaltung aus. Im Laufe unseres Lebens bilden wir unser persönliches Bewegungs- und Haltungsmuster aus. Unser Körper, Geist und unsere Emotionen halten die Bewegungen in einem dynamischen Gleichgewicht. Erst wenn wir eine Einschränkung unserer Beweglichkeit erfahren und diese sich durch Schmerzen äussert, wird unsere Bewegung zu einem zentralen Thema. Schmerzen vermindern die Lebensqualität Einseitige, körperliche Belastungen, Verletzungen des Bewegungsapparates durch Unfälle können zur Bewegungseinschränkungen führen, die Schmerzen verursachen können. Typische Beschwerden sind unspezifische Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schmerzen im Ileosacralgelenk, Discushernie, Hexenschuss, Schmerzen im Schulter- und Hüftgelenk, Tennisarm und Golfarm. In der Behandlung können durch Handling und Anleitung unökonomische und ineffiziente Bewegungsgewohnheiten verändert werden. Für die Bewegungen wird ein einfacher, angenehmer und schmerzfreier Weg gesucht. Dadurch kann der Handlungsspielraum sich wieder vergrössern und die Fähigkeiten in den eigenen Körper werden gestärkt.
Die meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen für Komplementär- und Alternativmedizin beteiligen sich an den Kosten der Behandlung.

>> weitere Infos auf unserer Praxis-Seite
 

feldenkrais ® praxis basel  rudolfstrasse 43 4054 basel tel: 061 301 50 30